




汗蒸房是電氣石汗蒸房的簡(jiǎn)稱,電氣石汗蒸房又稱細(xì)胞浴館、韓式汗蒸館。在一定溫度范圍內(nèi),通過加溫和保溫,“液態(tài)”電氣石的能量可以快速、強(qiáng)烈地以遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子及微電流的形式釋放出來,它們共同構(gòu)成的能量場(chǎng),使人體細(xì)胞由休眠狀態(tài)轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)狀態(tài),加快人體的血液循環(huán)及新陳代謝,排出體內(nèi)毒素,平衡人體酸堿度,從而起到保健和治療的作用。
據(jù)醫(yī)術(shù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載:“汗出當(dāng)根據(jù)病情衡量輕重,要平復(fù)水氣,驅(qū)除體內(nèi)的積水,做些輕微運(yùn)動(dòng),令陽(yáng)氣漸次宣行”。《素問玉機(jī)真藏論》中也有記載:“脾風(fēng)、發(fā)癢、腹中熱、煩心、出黃、當(dāng)此之時(shí),可按、可藥、可浴”。還有像蒙古人受風(fēng)寒生病后,會(huì)用牛羊皮把病人包起來,架火熏蒸使人出汗,達(dá)到治病的目的。這些古代的出汗療法其實(shí)就是汗蒸的原始狀態(tài)。
汗蒸房汗蒸的作用
一、 釋放波長(zhǎng)8—14微米遠(yuǎn)紅外線,改善人體血液循環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng);
二、 釋放負(fù)離子,凈化空氣,活化細(xì)胞,凈化血液,平衡人體酸堿度;
三、 釋放0.06毫安的微電流,調(diào)節(jié)細(xì)胞生物電活性,補(bǔ)充和平衡人體生物電;
四、 有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對(duì)人體的侵襲;
六、 使人體處于放松狀態(tài),舒緩緊張情緒減輕壓力;
七、 加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔,打通身體內(nèi)環(huán)境,排出身體污物;
八、 增強(qiáng)人體免疫力,促進(jìn)傷口愈合;
九、 加強(qiáng)氣管、支氣管 肺部功能,對(duì)脫敏、排痰有良好的作用;
十、 增加身體基礎(chǔ)代謝,降低血糖、膽固醇、甘油三脂,增加運(yùn)動(dòng)耐力;
十一、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能;
十二、改變皮膚膚質(zhì),增強(qiáng) 皮膚彈性,延緩衰老;
十三、改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài);
十四、有塑身美體的功效。
汗蒸注意事項(xiàng)
汗蒸最適宜的時(shí)間長(zhǎng)度是45分鐘以內(nèi)。
初次使用的人宜停留30分鐘,時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
汗蒸最適宜的頻率是每周2-3次。
汗蒸房溫度在40℃-45℃為最佳。
腎臟功能不全的人不宜過量汗蒸。
飯后,特別是飽餐后半小時(shí)內(nèi)不可汗蒸;過度勞累或饑餓時(shí)不可汗蒸。
酒后不能汗蒸。
經(jīng)期婦女不能汗蒸。
老年人、孕婦以及10歲以下兒童不可汗蒸。
在體驗(yàn)過程中不要頻繁出入,不要搓擦身體和污物。
汗蒸后的4個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜淋浴,2小時(shí)內(nèi)不能吸煙。不宜食用過涼食物。
汗蒸過程中要保持良好的心態(tài),心身盡量放松。
不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水,以喝水不脹為好。
當(dāng)身體感覺不適時(shí),應(yīng)立即離開汗蒸房,不要強(qiáng)迫自己忍受。
當(dāng)有二便時(shí),不要忍耐,及時(shí)排泄。
汗蒸完后持續(xù)出汗是正常現(xiàn)象,宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。
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